Über mich

 

Mein Name ist Manuel Guttmann und das Thema Ernährung begleitet mich bereits mein ganzes Leben. Die längste Zeit davon allerdings im negativen Sinne.

Aufgewachsen bin ich als übergewichtiges Kind bzw. Jugendlicher. Bereits im Alter von 17 Jahren wurden mir blutdrucksenkende Medikamente verordnet. Dieser Zeitpunkt stellte eine Kehrtwende in meinem noch jungen Leben dar.

Über die Jahre habe ich mein Gewicht und meinen Blutdruck wieder in den Griff bekommen. Darüber hinaus konnte ich das Rauchen aufgeben und meine Ernährung komplett umkrempeln.

Aber auch die negativen Seiten blieben mir nicht erspart. Diäten, Kalorienzählen, Jo-Jo-Effekt und der psychische Druck, den man sich selbst auferlegt.

Heute ernähre ich mich ausschließlich pflanzlich und habe die Liebe zum Sport entdeckt. Um mein Wissen im Bereich Ernährung zu vertiefen, absolviere ich eine Ausbildung zum Ernährungstrainer.

Body Brain Banana habe ich ins Leben gerufen, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen. Es würde mich freuen, wenn du davon profitieren kannst.